Ademwerk
Wat is ademwerk?
Ademwerk is een krachtige en het oudste middel tot genezing, waarbij we onze adem gebruiken voor heling, persoonlijke en spirituele groei en transformatie.
We kunnen behulp van onze adem ons hele systeem beïnvloeden: ons zenuwstelsel, hormoonsysteem, hartslagfrequentie, spijsvertering, onze vitaliteit, helderheid, onze slaap…ons hele welbevinden en onze creatiekracht!
Na ons kennismakingsgesprek nodig ik je uit voor een ademsessie waarbij je je eerst gaat verbinden met je eigen adempatroon en kan ik samen met jou een ademanalyse doen.
Gewoon eens even voelen en observeren hoé je eigenlijk ademt gedurende de dag! Vaak is daar al veel uit te opmerken: want ‘zoals je ademt, leef je’!
“Rust komt niet vanuit ons hoofd, maar ontstaat vanuit ons lichaam”, Je kunt het dus zelf in de hand hebben!
Ik help je om in verbinding met je lichaam te komen, daar is de veiligheid en de rust te vinden.
“Kom thuis en dat is bij Jezelf. Adem en kom thuis, terug bij je wezenlijke essentie”.
‘Als je naar je hart leeft, kies je automatisch voor liefde en geef je die vanzelf vorm via compassie en zorg voor het welzijn van jezelf, anderen en de planeet Aarde’ (Dr. Joe Dispenza).
Waar kan ademwerk jou mee helpen?
- Als je direct ontspanning wilt ervaren, je stress wilt elimineren
- Als je angst voelt (allerlei soorten) en/of paniekaanvallen hebt
- Als je meer ruimte wilt geven aan je emoties, wilt leren voelen en ‘uit je hoofd’ wil komen
- Als je gezondheidsproblemen hebt/ (chronisch) ziek bent
- Als je in een Burn Out zit
- Als je lichamelijke of psychische pijn wilt verlichten en wilt ervaren wat de signalen van je lichaam jou willen vertellen
- Als je meer in ‘Verbinding” wilt zijn met je lichaam en je authentieke zelf
- Als je graag meer contact met ‘Spirit helpers’, Engelen, je Goddelijke verbinding etc. wilt krijgen
- Als je veel hebt meegemaakt en graag ervaringen wilt verwerken en loslaten
- Als je niet weet wat je verder met je leven moet, wat eigenlijk je ‘missie’ is
- Als je bewust iets aan je leven wilt veranderen, iets ‘neer gaan zetten’: creëren!
- Als je meer vreugde in je leven wilt, als je wilt meer leven vanuit je hart
- Als je meer zelfliefde wilt voelen
- Als je je graag vitaler wilt voelen
- Voel je welkom met alles wat er is!
Voel je welkom met alles wat er is!
Ademsessie
Afhankelijk van wat nodig is en waar jij voor jezelf veel winst in kunt behalen, nodig ik je uit om met een paar verschillende ademtechnieken kennis te maken.
Eenvoudig rustiger ademen, dieper in de verschillende gebieden ademen, je uitademing verlengen, het ademen vertragen, het ‘verbonden ademen, de ‘Wim Hof ademtechniek’, naar ‘hartcoherentie’ ademen etc.
Zuivering door ademhalen
Hoe je ook gaat ademen, er komt altijd een zuiveringsproces op gang, regeneratie en heling. Er komt meer zuurstof en levensenergie (Prana) in je lichaam. Het is ook onlangs (weer…) ontdekt dat het niet alleen om zuurstof en prana gaat, maar ook om ‘elektriciteit’. Ons lichaam is energie, frequentie. Als je dat op je in laat werken dan begrijp je steeds meer hoe genezing kan plaats vinden.
Wist je dat 70% van onze afvalstoffen ons lichaam verlaat via de uitademing, 20% via onze huid en 10% via ons spijsverteringsstelsel? Volledig ademen: meer ademruimte innemen en zorgvuldig uitademen, het komt allemaal aan bod tijdens de sessies.
Verbonden ademhaling
De ‘verbonden ademhaling’ is een veilige en eenvoudige manier van ademen, je geeft je lichaam de kans om een hernieuwd contact te maken met jezelf.
Je omzeilt ‘het denken’, waardoor je weer kunt gaan voelen en dichterbij de kern van thema’s komt waar je in je leven waar je tegen aanloopt.
Gesloten gebieden kunnen weer geopend worden. Hoe helend en heerlijk is dat! Daarbij is het niet nodig je trauma’s diep te doorleven, je herkent ze, je voelt ze, je mag er doorheen ademen, er stroomt weer levensenergie door de blokkades. De scherpe randen verdwijnen uit je systeem en de levensenergie kan weer vrijuit door je lichaam en je leven stromen. Want ‘hoe je ademt, leef je‘!
Heling door ademsessies
Beter ademen en de helingseffecten van ademsessies zetten je aan om je leven te veranderen, te creëren, te leven vanuit je hart. Je kunt effect verwachten op mentaal, fysiek, emotioneel en spiritueel niveau.
Je kunt jezelf gaan helpen, precies zoals de bedoeling is, alles hiervoor is in jezelf aanwezig. Ik geef je alleen tools, een richting, een duwtje en een aanmoediging, in de veilige bedding van mijn Hut!
Alles is van dezelfde adem. Het dier, de boom, de mens. De lucht deelt zijn wezen met al het leven.
Neem contact op
Contact informatie
Sociale netwerken
Interessante links
Herbora
Praktijk voor Natuurlijk Gezond zijn te Dedemsvaart.